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个案记录
客户
张伟
李娜
王芳
咨询日期
咨询时长
50分钟
90分钟
30分钟
咨询主题
咨询过程记录
本次为第8次咨询。来访者报告近期与上级沟通有明显改善。运用CBT技术帮助来访者识别了"我必须完美"的非理性信念，并进行了认知重构。来访者反馈在工作场景中能够更勇敢表达自己的边界。
咨询师评估
来访者在职场沟通和边界感方面持续改善，本次咨询目标达成良好。焦虑量表得分较首次咨询下降40%。建议继续巩固正念练习，下次咨询重点关注与家人的关系模式。
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